Astım Hastalığı Hangi Bitki Destekleri İle Nasıl Ortadan Kaldırılır?

Astım hastası olan kişiler doğal yollar, beslenme düzeni ve diyetlerine dikkat ederek hastalığın semptomlarını en az düzeye indirebilir. Bunun içinde tüm detaylara dikkat edilmelidir.

İçindekiler

Şifalı Bitkiler
Ev ilaçları

Şifalı Bitkiler

Papatya

Papatya astım tedavisinde kullanılan en etkili ve en etkili doğal bitkilerden bir tanesidir. Alman papatyası, alerjik reaksiyonları ve astım ataklarını önlemeye yardımcı olan antihistamin özelliklerine sahiptir. Bu papatyadan yapılacak olan demleme usulü çay günde en az iki kez tüketilmesi gerekir. Düzenli bir şekilde tüketildiğinde astım nasıl geçer kapsamında fayda sağlar.

Zerdeçal

Astım nasıl geçer kapsamında Çin’de yüzyıllardır astım hırıltısı ve nefes darlığı için kullanılmıştır. Astım semptomlarının hafifletilmesinin yanı sıra ateş, soğuk algınlığı ve grip gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılabilir. Zerdeçal anti bakteriyel, uyarıcı, sıkıcı ve antiseptiktir. 1 çay kaşığı zerdeçal ile 1 çay kaşığı bal karışımı her sabah düzenli bir şekilde tüketilmelidir.

Meyan kökü

Meyan kökü, nefes alımını doğru şekilde sağlamak ve hava kanallarını sakinleştirmek için kullanılır. Meyan kökü içeriğinde bulunana bileşikler akciğerlerde bulunan iltihabı azaltır. Meyan kökü oldukça güçlü bir bitkisel ilaçtır. İstenmeyen etkilerin tamamından kaçınmak adına makul miktarda kullanılması gerekir. En iyi astım tedavileri içinde yer alır.

Kekik

Kekik baharat bitkisi kullanılmanın yanı sıra öksürük ve dezenfeksiyon alanında önemli bir tıbbi bitkidir. Uzun yıllardır kullanılan bitki bir bahçenin kenarında bile basit şekilde yetişir. Küçük yapraklı bitki bir mutfak baharatı veya çay olarak kullanılabilir. Hatta birçok ev kadını kekiksiz et pişirmemektedir. Kekik özellikle gün içinde2 kez çay olarak tüketilmelidir. Astım geçer mi sorusuna verilecek en güzel yanıt kekik bitkisidir.

Ev ilaçları

Birçok kişi astım, bronşiyal astım ve bronşit geçirir. Ev ilaçları böylesi saldırılara muktedir olup hırıltılı solma, öksürme, hapşırma ve nefes darlığı gibi belirtileri azaltma konusunda yardımcı olur. Bu hastalık kapsamında önemli olan evde hazırlanacak olan bitkilerin ve karışımların düzenli ve aksatılmadan kullanılmasıdır.

Limon suyu doğal bir çare olarak kullanılır. Sabahları içilecek limonlu su faydalıdır.
Acı kabak kökü, bal ve tulsi yaprağının karışımından elde edilecek olan kür bu tarz hastalıklarda kullanılan benzersiz bir ev ilacıdır.
Düzenli olarak sabahları bal tüketmek gerekir.
Okaliptüs yağlarının solunması solunum yollarını açarak hastalarda rahatlama sağlar.
Zencefil suyu ve bal, kronik durum için çok etkili bir evde ilacıdır.
Soğan, bal ve biraz karabiberin karışımdan elde edilecek olan kür tıkanıklığa ve nefes darlığına karşı çözümdür.
Sarımsak ile ılık süt faydalı bir çözümdür.
Balın sıcak su içinde eritilmesi ile hazırlanacak karışım boğazdan balgamı çıkarır ve tedavi amacı ile kullanılır.
Hardal yağı ve kâfurunun göğüs üzerine sürülmesi ile yapılacak masaj solunum rahatlığı sağlar.
Çiğnemek için hazırlanacak fesleğen ve tuz karışımı tedavi için doğal bir yıldır.
Geceleri karabiber çiğnemek de iyidir.
Limon suyu içine katılacak zencefil ile hazırlanan karışım oldukça faydalıdır.

Yiyecekleri düzgün çiğnemek ve sakin zihinle yavaş yavaş yemek yemek gerekir. Göğüs bölgesinde aşırı düzeyde dolgunluk oluşmasını önlemek adına her zaman kapasiteden daha az yemek yemek gerekir. Dengesiz diyetlerden kesinlikle kaçınılmalıdır. Diyet değişirse tamamlayıcı ve alternatif tıp olarak değişirse, astım hafifletmek için daha büyük bir şans elde edilir. Astımlı olan kişilerin beslenmesinde dikkat edeceği noktalar arasında;

Yeşil yapraklı sebze, taze meyve ve otlar antioksidan özelliklerinden kaynaklı olarak sorun için oldukça etkilidir.
Soğan, anti-inflamatuar bir bileşik olduğundan dolayı sık şekilde tüketilmelidir.
Narenciyeler içerdiği C vitamini içerikleri nedeniyle astımlı kişilere sağlıklı bir yaşam sunar.
Hastalar için ağırlıklı olarak vejetaryen diyet iyi bir seçenektir.
A Vitamin açısından zengin gıdalar hastayı iyileştirme konusunda hayati bir rol oynar.
Vitamin E’nin anti oksidan özelliği sayesinde kan oksijen taşıma kapasitesi artar.
Esansiyel yağ asitleri, özellikle omega-3 yağları iltihabı azaltır ve atakları hafiflemesini sağlar.
Tulsi’nin terapötik yönleri göz ardı edilemez.
Elmaların flavonoid özellikleri iltihaplanmayı azaltır.
Burun akıntısında bal ve zerdeçal sorunu en az düzeye indirir.
Zencefil ve karabiber yemek uzman tarafında da tavsiye edilir.