Öksürük İçin Bitkisel Feridun Kunak Tarifleri
Öksürükten kurtulmak için ilaç kullanımlarının yanında etkili bitkisel karışımlarda tercih edilebilir. Bu tarz karışımlar boğazlara ve üst solunum yollarına çok faydalıdır.
İçindekiler
Feridun Kunak Öksürük İçin Kür
Öksürük Şurubu
Malzemeler
- 1 fincan keçiboynuzu pekmezi
- 1 tatlı kaşığı toz zencefil
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 adet limon suyu
- 4 yemek kaşığı organik bal
- 5 diş sarımsak
- 1 orta boy kuru soğan
Hazırlanışı
Cam bir kasenin içine öncelikli olarak 1 adet orta boy soğan ve sarımsaklar rendelenir. Üzerine tarifteki miktarda bal eklenir, ardından tarçın ile zencefil eklemesi yapılmalıdır. Bu şekilde hazırlanan kür ağzı kapattılarak sabaha kadar bekletilir. Sabah kalkınca karışımın sulandığını hemen fark edebilirsiniz. Suyu süzülen bu öksürük şurubunun içine malzemelerdeki miktarda limon ve keçiboynuzu eklemesi yapılmalıdır. Hazırlanan öksürük şurubu yetişkin kişilerde her gün 3 yemek kaşığı, 5 ile 12 yaş aralığında olan çocuklarda her gün 3 tatlı kaşığı, 5 yaşından küçük olan çocuklarda ise her gün 3 defa 1 çay kaşığı tüketilir. Özellikle çocuklarda sağlık açısından önerilen dozlarda kullanılması çok önemlidir.
2.Kür
- 1 adet karaturp suyu
- Yarım limonun suyu
- Yarım su bardağı kaynatılmış ve soğumuş su
- Taze zencefil suyu
- 1 çay bardağı dut pekmezi
Limon, zencefil ve turpun suyunu meyve sıkacağında çıkartmak gerekir. Suları çıkarılan bitkiler su, dut pekmezi ile iyice karıştırılır. Bu kürün tok karnına uygulanması gerekmektedir. Özellikle çocukların öksürüklerin ortadan kaldırılması adına kullanılan kür 5 ile 6 yaş çocuklarda 3 kez 1 tatlı kaşığı verilirken daha küçük çocuklarda 1 çay kaşığı 3 kez verilmelidir.
3.Kür
- 1 adet maden suyu
- 1 adet portakal suyu
- 3 dal taze nane
- 1 adet limon suyu
- Bir kök taze zencefil suyu
- 3 tatlı kaşığı doğal bal
Tüm malzemeler özenli şekilde hazırlandıktan sonra cam temiz bir kavanoz içinde karıştırılır. Ağzı kapalı tutulacak kavanozda bulunan karışım gün içinde yetişkinler tarafından tüketilmelidir.
Faydalı Farklı Tarifler
Meyan Kökü Çayı
Meydan kökü çayı mukusun gevşemesini sağlar, solunum yollarını rahatlatır ve kısa sürede balgamı söker. Ayrıca boğazda tahriş edici olarak ortaya çıkan iltihaplanmalarında önüne geçer. Bu sorunların hepsi öksürüğe neden olur. Bu sorunlardan kurtulmak öksürükten kurtulmaya etki edecektir. Çay için;
Gerekli malzemeler;
- Kurutulmuş meyan kökü 2 yemek kaşığı
- 8 su bardağı tatlı su
Suyu ocak üzerinde iyice kaynatın ve ardından 2 yemek kaşığı meyan kökünü ekleyin. Bu şekilde 10 ya da 15 dakika boyunca kaynatmaya devam edin. Çayın günlük olarak 2 büyük fincan tüketilmesi gerekir.
Zerdeçallı Çay
1 su bardağı kaynayan suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karabiber ve 1 tatlı kaşığı zerdeçal eklenir. Yaklaşık olarak 3 dakika boyunca kaynatılır. Ardından süzülen karışımın içine 1 yemek kaşığı bal eklenir ve her gün düzenli şekilde tüketilir.
Zencefil
Zencefil doğal bir analjeziktir ve bu yüzden öksürük şurupları ve lozanjlarında ortak bir içeriktir. Özellikle boğaz bölgesinde var olan tahrişi ve enfeksiyonları kısa sürede ortadan kaldırabilir. Zencefili soyun ve bir kabın içinde ezin. Ardından ocak üzerinde kaynayan 1 su bardağı suyun içine ekleyerek kaynatın. Karışım günde en az 3 kez tüketilmelidir.
Sarımsak
Sarımsak bağışıklık sistemini kuvvetlendiren özelliklere sahiptir. Grip, öksürük ve soğuk algınlığı konusunda faydalı çözümler sunacaktır. 2 ya da 3 diş sarımsak bıçağın kenarı ezilir ve 1 su bardağı suyun içinde kaynatılır. Kaynayan karışım ocaktan alındıktan sonra süzülür, içine 1 yemek kaşığı bal ve yarım limon suyu eklenerek içilir. Her gün sabah ve akşam içilmelidir.
Nane
Nane mentol içeriğine sahiptir. Naneden yapılacak olan mukusun incelmesini ve gevşemesini sağlar. Soğuk algınlığının semptomlarının azalmasını sağlar. Kuru ve ıslak öksürüklerin ortadan kaldırılması için tedavi amaçlı kullanılır. 1 su bardağı sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı kuru nane yaprakları atılarak demlenmesi için ağzı kapalı şekilde kenarda bekletilir. 15 dakika bekleme süresinden sonra süzülerek gün içinde 2 kez içilir. Tatsız olduğunu düşünen kişiler içine 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilir.